Heute gibt's überraschenderweise KEIN Waagenbild!Für mich ist es natürlich weniger überraschend, weil ich ja den Grund kenne :-) Heute morgen hatte ich einfach das Gefühl, dass ich mich gar nicht wiegen muss. Ich glaube mittlerweile kann ich ganz gut einschätzen, wie ich mit dem richtigen Maß an Essen und Bewegung eine ausgeglichene Energiebilanz erreiche.
Gestern habe ich ganz normal gegessen, wobei ich beim Abendessen etwas mehr verdrückt hab als sonst (+ 1 Scheibe Brot, + 1 Smoothie). Im Gegenzug bin ich aber auch zur Arbeit und zum Klavierunterricht geradelt und hab das Mehr an Kalorien damit denke ich gut ausgeglichen.
Jetzt bin ich trotzdem gespannt, was beim nächsten mal Wiegen zum Vorschein kommt :-)
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